歯科医院に勧められたガム

ガムを噛むと良いコトがある

ガムはお口直しにという印象ですが唾液の分泌を促して虫歯になりにくくするというメリットもあります。

先日かかりつけの歯科医院でガムを噛むことを勧められました。子供は少し舌足らずなときもあり（わざと言っているときもありますが）、その改善にガムを丸めるというのが効果があるそうです。食事でも舌の使い方が上手ではなく飲み込みが上手くいかず出してしまうこともあります。口を閉じて左右均等になるように噛みガムを丸める練習をしてくださいということでした。

ポスカ・エフ　水溶性カルシウム＋緑茶エキス配合ガム

すすめられたのは「ポスカ・エフ」です。

シュガーレスでさらにカルシウムとフッ素イオンが入っていて虫歯の原因となる酸を作りません。安心して噛むことができます。

ストロベリーはキシリトールが入っていないので子供でも食べやすい味です。うちの子は美味しいと言っていました。もとからイチゴ味が好きで歯磨き粉もイチゴ味を使用しているのでよく知っている味で抵抗もないようです。

むしろ美味しくて1回1粒でいいのに、連続して2回、3回と欲しがるので早くなくなってしまいそうです。

お口ポカン

口がいつもあいている状態を「お口ポカン」というらしいのですがこれもあります。気づくと口があいている。口を閉じてガムを噛む練習が改善につながります。顎の幅を広くし歯並びにも影響があるようです。ガムを噛むことには良いことがたくさんあるのであとは子供が飽きずに噛んでくれればいいということだけです。

歯科専用のポスカ・エフですが、グリコの商品で通販にも売っているようです。歯科では800円しましたのでまとめて買うと少し安くなっていました。ストロベリーの他の味もあります。歯科だと2粒入った試供品がもらえるのでそちらで好んで食べられる味なのか確認してから通常サイズのパックを買うと良いと思います。